Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 123.19g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|