|
По весам похудела за неделю всего на 100 грамм, зато по всем параметрам уменьшилась на см, такое похудение мне нравится
|
56.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 98.00g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кофе (Эспрессо), Herbarista Сироп Лесной Орех, Восточка Данар с Курицей, Эконом Молоко 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|