Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 43.65g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Клементины, Сметана , Щи, Хлеб, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Белый Хлеб, Колбаса, Вареники с Творогом, Виталюр Батон, Лента Чесночная Булочка. Snacks/Other: Поварелли Пицца с Грибами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|