Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 141.84g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Татарский, Ашан Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Моцарелла, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Основа для пиццы творожная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Каждый День Сыр Костромской, Цех 85 Капучино, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasik.s.65's Weight History
|