Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 62.70g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|