Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2272 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 50.19g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mirel Пирожное Картошка, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Светлое Пиво, Паста с Морепродуктами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Binggrae Чипсы Крабовые. Dinner: Ангарский Мясокомбинат Чипсы Мясные Сыровяленые из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|