YUKON199's Journal, 12 Feb 23

Обед на 330ккал
~~~~~~~~~~~~~~
🍝 Макарошки 100г
🌭 Сарделька из индейки (самодельная) 110г
🥗 Салат
Майонез, соус песто, масло по 5г

---

1313 kcal

Fat: 60.00g | Prot: 73.84g | Carbs: 123.32g.   Breakfast: Лосось, Кофе с Молоком и Сахаром, Filippo Berio Соус Песто Классический, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Костромской . Lunch: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Barilla Макароны Вареные , Слобода Майонез Оливковый 67%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кинза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Кекс «Банановый» Мини. more...