Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 77.31g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Глобус Браунис Шоколадный, Заливные Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Мастер, Брюссельская Капуста, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Фасоль Красная, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Жареное Яйцо без Жира, Красный Лук, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Чили. Dinner: Слобода Кетчуп Чили, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Snacks/Other: Клементины, Магнит Лимон, Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Славконд Зефир со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karen horny's Weight History
|