Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 78.13g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Суп из Семги. Dinner: Чернослив, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Виктория Баклажаны Запечённые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Миндаль Миндаль Жареный. Snacks/Other: Самокат Смузи Детокс, Свити. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|