Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 71.04g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сыр Моцарелла, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Щи с Курицей. Dinner: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|