|
Типу вечеря🥰як тепер зупинитись їсти той хліб?🙈я не можу нічого іншого їсти тепер🤣половинка червоного перцю, кеш‘ю 3 шт і протеїновий батончик) перед сном буде 2 яєчних білка і 30г зелені з руколою❤️
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 119.01g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Now Foods Омега 3, Семга Слабосоленая, Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб 2.2.23, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Перепелиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Протеїновий Хліб 2.2.23. Dinner: Кешью, Сладкий Красный Перец, Протеїновий Хліб 2.2.23, Sporter Zerone Raspberry Cheesecake, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Other: Campo Largo Lenticchie, Квашеная Капуста, Яичный Желток. more...
|
|
 Comments
Це Ви теж печете білковий? Так, він дуже смачний і ще й корисний. Я ще на грилюю перед їжею. Якщо немає грилю, попробуйте підсушити на сковорідці з обох боків до румяності. Тоді за вуха від нього не відтягнеш 😃👌😉
11 Feb 23 by member: irina-mashtaler
|
11 Feb 23 by member: eto_tak
|
не зупиняйтесь! якщо вам до смаку це ж прекрасно!))🍞
11 Feb 23 by member: ltaemi
|
Оецепт виставляла окремим постом) там на фото хліб і в коментарях все прописано❤️
Треба дійсно попробувати на грилю підсушити😍але я й так дурію від нього, на кожен прийом їжі в мене, як бачите😂
І корисно і дууже смачно😍
12 Feb 23 by member: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|