Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 90.95g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Омлет или Яичница, Fish Line Тунец Целый в Масле, McDonald's Латте Средний. Lunch: Тирамису, Шампанское, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Приготовленные Мидии, Сыр, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Ананас (Консервированные с Соком), Салат Цезарь с Курицей. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 10 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_n.astia's Weight History
|