Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 112.15g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крем Чиз, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Вкусвилл Зефир Воздушный, DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Руккола, Куриное Филе, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|