Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 76.28g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Помидоры, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Мандарин, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Карп Запеченный. Dinner: Onlyfit Батончик Фисташка. Snacks/Other: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|