Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 46.17g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Брокколи, Чабан Пармезан, Яичница, Чай. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Борщ с Говядиной, Сметана . Dinner: Травяной Чай, Ulker Шоколад с Фисташками . Snacks/Other: Орехи Кешью, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|