nastiafto's Journal, 10 Feb 23

Как съесть 700к и остаться с легкой нотой голода 😅🤣 печень трески 💪🤪 но было вкусно и полезно, так что осталось вписать еще 2 приема еды 😁

View Diet Calendar, 10 February 2023:
1733 kcal Fat: 90.61g | Prot: 102.99g | Carbs: 127.37g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Магнит Яйцо Варёное, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Ближние Горки Сервелат Гурман, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Магнит Банан. Dinner: Окей Яблоко Роял Гала, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
1810 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastiafto's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.