Вот это завтрак, так завтрак. 4 яйца, 100 грамм варено копченой говядины Ладога, 5 гр сливочного масла и чашечка Американо с молоком. какие-то неприличные 800 кк
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 140.89g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Ладога Говядина Традиционная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mutant Сывороточный Протеин, Ладога Говядина Традиционная, Яичница. Dinner: Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Курага, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖироБорец's Weight History
|