Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 22.90g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Black Dragon Чай Молочный Улун, Замороженная Малина, Овсянка, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре на Воде, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|