Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 83.19g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, CMTech Протеин, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: CMTech Protein Bar Фисташковое Мороженое, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saymeow01's Weight History
|