Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 37.99g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Сыр Российский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гудвилл Хлопья Гречневые. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Сыр Российский, Гудвилл Хлопья Гречневые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|