Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 60.97g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Жизнь Март Мягкий Творог Малина-Персик. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Жизнь Март Мягкий Творог Малина-Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia1864's Weight History
|