Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 85.89g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Рис с Овощами. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Lavanda Эклер со Сгущенкой, Апельсин, Baker House Кокосовый Птифур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|