Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 22.37g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: Merletto Конфета с Нугой, Орехами и Карамелью, Покрытая Шоколадом , Котлета Говяжья, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
steady weight
|
|
|