Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
46 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
581 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 39.45g | Carbs: 55.46g.
Breakfast: Здоровка Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Fish House Снежный Краб. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|