Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 85.35g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Творожные вафли, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Творожные вафли. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: ЭГО Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natnor32's Weight History
|