Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 110.76g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Рыба Мороженая, Магнит Морковь Свежая, Лук, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: DopDrops Миндальная Паста, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Руккола, Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|