Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 29.22g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки Хрустящие . Dinner: Сметана 15%, Руккола, Помидоры, Сельдерей, Сыр Камамбер, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Lekorna Тарталетки, Valiko Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|