Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 94.67g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Варенье Черничное, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Акконд Шерби, Чебоксарский Хлебозавод Батон Сдобный, Хлеб Черный, Судак Отварной. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Манго, Варенье Черничное, Наша Корова Творог 5%, Три Правила Пирожок с Яблоком, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Other: Судак Отварной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|