Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 78.56g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Говядина, Чай, Салат Овощной. Snacks/Other: Mantra Mct Oil. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|