Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
3585 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 171.58g | Carbs: 300.97g.
Breakfast: Ulker Albeni Bites, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яблоко. Lunch: Колбаса Краковская, Геркулес Хлеб Молочный, Гастроном Курица в Сливках. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Жареное Филе Свинины, Лента Вобла Вяленая, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|