Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 100.27g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Мёд, Кокос, Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Вареное Яйцо, Реми Хлеб Сельский, ВИК Бекон Фермерский, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Сыр Маасдам, Бухта Изобилия Тилапия, Картофель Отварной, Огурец. Dinner: Огурец, Тилапия. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сыр Маасдам, Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|