Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
656 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 31.50g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Black Dragon Чай Молочный Улун, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: АВС Соус Томатный, Котлета Домашняя, Black Dragon Чай Молочный Улун, Александра Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Овсянка, Грейпфрут, Coca-Cola Энергетик. Snacks/Other: Бухта Изобилия Крабовые Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|