Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 55.28g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, ОК Курага , Бразильские Орехи. Lunch: Яйцо Куриное, Омкк Говядина с Мясом Цыплят, Вареная Свекла, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Cofix Капучино, ОК Курага , ОК Курага . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|