Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 52.95g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Авокадо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хек Запеченный. Dinner: Gold Fish Печень Минтая , Красные Помидоры, Сыр Камамбер, Тарталетка, Вино Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|