Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 76.11g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Милти Сырники с Клюквой. Lunch: Милти Сельдь под Шубой, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Snacks/Other: Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|