Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2676 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 132.08g | Carbs: 245.52g.
Lunch: Nespresso Кофе Капсула, Самокат Сэндвич с Бужениной и Сыром , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Nespresso Кофе Капсула, Самокат Сэндвич с Бужениной и Сыром , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид. Dinner: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Майонезом, Мясной Рулет, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Майонезом, Мясной Рулет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|