Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 102.68g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Torras Шоколад 100% Какао, Класс Сочник Малятко, Mlekovita Сыр Бри, Хлебец, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Агромол Сыр Кисломолочный 9%, Яблоко, Тыква, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Агромол Ряженка 4%. Lunch: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Alesto Nuss Frucht Mix, Агромол Ряженка 4%, Яблоко, С бабушкиной Грядки Кабачковая Икра, Агромол Сулугуни, Мясна Весна Балык, Руна Соус Сацебели, Макароны с Курицей. Dinner: Pepsi Pepsi, Банан, Класс Сочник Малятко, Беляш, Auricchio Пармезан , Сыр, Рассольник, Морковь по-Корейски, Скумбрия Копченая. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
|
|