Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 72.92g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кормим Правильно Котлеты Говяжьи, Куриный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Яблоко Зеленое, Ararat Варенье из Вишни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|