|
+400 гр. скоро начнутся КД😵💫 ну почему плюс то?! Дайте компетентное мнение, девы? Ем меньше нормы РСК 1300, а ем на 900-1000 😢 может соль уменьшить? Или исключить совсем?
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 77.65g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Гречка с Кефиром, Чай. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Пекинской Капусты, Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Велес Сало Белорусское, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Суп Овощной. Snacks/Other: Царь Хлебцы Классические, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлебцы Классические, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|