Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2668 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 53.28g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, У Палыча Хворост, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . Dinner: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|