Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 76.32g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капучино, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Меркурий Котлета Деликатесная Паровая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka26031983's Weight History
|