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Retomando a rotina de reeducação depois de 5 meses. Vamos voltar com tudo! #Foco
View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1132 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 66.18g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras, Alface, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Nutella B-Ready, Laranja Pêra, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Samyrafelix's Weight History
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