Piccola Stella21's Journal, 07 Feb 23

1 allenamento della settimana andato 🤗

Cena con Ceci croccanti

View Diet Calendar, 07 February 2023:
1461 kcal Fat: 47.00g | Prot: 56.75g | Carbs: 197.23g.   Breakfast: Caffè Latte. Lunch: Affettato Tacchino M, Banana, Toast, Gallette Yogurt M. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Baguette, Ceci M. Snacks/Other: Mon Chéri Cioccolatino,  Cookie Aldi Ciocco , Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). more...
2051 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Working - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
In friggitrice ad aria  
07 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Vengono troppo buoni!!! 
07 Feb 23 by member: ClaudiaSpezia
Siiiii 🥰🤗 
07 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Prendo quelli in scatola..li scolo e asciugo. Metto un pochino d’olio e spezie a piace 200 x 15 min in friggitrice ad aria  
08 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Ah si invece la versione dolce…stesso procedimento.. con olio di semi o di cocco…zucchero o dolcificante..o miele…cannella  
08 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Io li amo col curry, ceci e curry è la mia droga. 😍 A volte pre-friggitrice li passo in pentola con il rosmarino e uno spicchio d'aglio, come se dovessi mangiarli così.  
08 Feb 23 by member: ClaudiaSpezia
ciao! quelli dolci..li metti in friggitrice..poi metti miele e li fai andare ancora un pochino? posso evitare si mettere olio? grazie 
09 Feb 23 by member: mony2386
Si li fai andare e poi ci metti il miele e ultimi qualche minuto per caramelizzarli Puoi farli anche senza olio…però son da asciugare per bene se usi quelli in scatola  
09 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Grazie! Ti farò sapere se mi sono venuti! 
09 Feb 23 by member: mony2386
Fatti! Buonissimi! Una droga 😀...infatti questa settimana non sono sceso di un etto...😩 
11 Feb 23 by member: mony2386
Vero che son buoni?? 🤤🤤 li puoi far rientrare magari 🤔  
11 Feb 23 by member: Piccola Stella21
Si si sono super! Grazie ancora x la ricetta! Eh si posso farli rientrare..solo che uno tira l altro ed è davvero difficile fermarsi 😅😅😅 
11 Feb 23 by member: mony2386
Io faccio mini porzioni 😂  
11 Feb 23 by member: Piccola Stella21

     
 

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