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almoço vegano: saladas de chuchu e tomate, quiabo e pts feita com shoyu, alho e gengibre ;)
View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1493 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 93.22g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sabor Verde PTS Natural Médio, Tomates, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido. Dinner: Camil Proteína de Soja Texturizada, Tomates, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Doce Uva Uva Verde, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Brigadeiro, Chocolate, Sorvete, Frooty Sorbet de Cupuaçu. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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