|
Сонечки, а ви враховуєте калораж соусів? Якщо так, то як? Бо в саморобних соусах багато інгредієнтів, а в покупних - важко вирахувати використану вагу... 🤔
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 55.02g | Carbs: 275.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сильпо Тертый Пирог. Lunch: Чай с Сахаром, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами. Dinner: Чай с Сахаром, Галя Балувана Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
 Comments
Покупні: зважую пляшку/упаковку до використання та після
Якщо сама готую, то рахую, наприклад, йогурт/гірчицю. Спеції не рахую
07 Feb 23 by member: Anna Korotenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pani Kotska's Weight History
|