|
Начала все заново....сломала руку. Уволилась с нелюбимой работы. засела дома.. ощущение, что жизнь идет меньше. спустя 6 месяцев. +7кг или больше. закрылась от всего. хотя в семье все прекрасно, а вот с работой что-то не то и идет не туда. начала опять ИГ . А проще после 18.00 не ем. удачи мне..🙈✊✊✊
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 87.29g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб. Dinner: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Сэн Сой Соус Терияки, Запеченный Картофель, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Своя Компания Тилапия со Сметанным Соусом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
|