Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
742 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 51.08g | Carbs: 17.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Какао-Порошок, Масло Сливочное Ичалковское, Кокосовая Стружка, Миндаль, Какао-Порошок, Масло Сливочное Ичалковское, Кокосовая Стружка, Миндаль, Какао-Порошок, Масло Сливочное Ичалковское, Кокосовая Стружка. Dinner: Кижуч, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаВикторовнаК's Weight History
|