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Abencoada terça!
View Diet Calendar, 07 February 2023:
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2946 kcal
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Fat: 104.28g | Prot: 213.62g | Carbs: 285.38g.
Breakfast: Kiwi, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Canela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Pão Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. Lunch: Torta de Frango, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Dinner: Seara Filé Mignon Suíno , Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Amêndoas, Aveia em Flocos, Lider Leite UHT Integral, Black Skull Whey 100% HD, Kiwi, Banana Nanica, Abacate. more...
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