|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2431 kcal
|
Fat: 142.07g | Prot: 107.96g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Badem, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Izgara Köfte. Dinner: Milföy, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia. more...
|
|
 Comments
07 Feb 23 by member: mrvkhy
|
Hayır tek öğün beslenmiyorum. akşam genelde yoğurt ile bowl yapıyorum. Ben artık diyet yapmıyorum. İstediğim kiloya ulaştım . Dikkatli ve dengeli besleniyorum
07 Feb 23 by member: Edizcang
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|