Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 112.00g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Вятушка Масло Сливочное, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Твой Дом Шашлык из Индейки, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Морс Брусничный, Картофельное Пюре. Dinner: Вятушка Молоко 2,7%, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Паприка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|